این مطلب نتیجه تحقیقات جدید چندین مجله معتبر پزشکی در دنیاست. یافته های علمی نشان داد که چه غذاهایی واقعا برای سردرد و میگرن مفید هستند و کدام خوراکی ها مضر.
هر کسی که دچار میگرن شده، میداند که کاملا متفاوت از سردرد عمومی است؛ زیرا شدت درد بیشتر است و چندین نشانه دیگر نیز وجود دارد. میگرن یک سردرد شدید است، معمولا در یک طرف سر و اغلب با حالت تهوع یا حساسیت نور همراه است. این به دلیل تغییرات موقتی در هدایت اعصاب درون مغز است. میگرن باعث تغییرات التهابی در سلولهای عصبی میشود که درد را ایجاد میکنند.
قبل از شروع میگرن برخی افراد ممکن است حساسیت نور یا احساس سوزن شدن در اندام را ببینند. دیگر افراد قبل از حملات میگرنی، میل به غذا، تحریک پذیری یا احساس افسردگی را گزارش می کنند.
هنگامی که میگرن شروع می شود، ممکن است شدیدا به سر و صدا یا نور حساسیت ایجاد شود. ممکن است احساس تهوع و استفراغ نیز تجربه شود. این درد و علائم همراه آن، می توانند از چندین ساعت تا چند روز به طول انجامد.
.
جهت مطالعه ادامه متن به لینک اصلی زیر رجوع نمایید:
چه غذاها و خوراکی هایی برای سردرد و میگرن مضر یا مفید هستند؟
اثراتی که استرس بر روی ذهن و بدن تان می گذارد! (تحقیقات جدید)
موثرترین روشهای دارویی درمان اختلال دوقطبی (طبق تحقیقات جدید)
واضح ترین علائم افسردگی در بزرگسالان طبق جدیدترین تحقیقات دانشمندان
ترامادول – عوارض، فواید، نحوه مصرف اصولی و سایر نکات مهم (تحقیقات جدید)
چه غذاها و خوراکی هایی برای سردرد و میگرن مضر یا مفید هستند؟ (تحقیقات جدید)
متادون -فواید، عوارض، نحوه مصرف و نکات مهم قبل از استفاده (تحقیقات جدید)
میگرن ,سردرد ,افراد ,نیز ,ممکن ,مفید ,و میگرن ,ممکن است ,رژیم غذایی ,سردرد و ,برای سردرد
درباره این سایت